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精一杯!~府中土曜日一般クラス~2026年04月18日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!春ですね~暑いですね~その時には空手ですね( ^ω^ )道場一杯頑張って行きましょう👊😆🎵試合組はかなりキツ目の･･･- 丁寧に!~府中少年クラス~2026年04月15日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!稽古の途中から雨☔今週の日曜日は交流大会その時こそ丁寧に丁寧に基本からスタート騎馬立ちから合掌もっと腰を落として…帯毎･･･
- 2026.4.23(thu) J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)V②2026年04月23日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)Mr.Children 365日 歌詞 - 歌ネット【衝撃】ビリー・ジョエルの初来日公演は、 スコーピオンズと同日・同会場!中野サンプラザホールの昼公演･･･
- 号令!~府中少年クラス~2026年04月18日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!今日は皆で号令!やはり、号令の声が小さいと気合いも小さい声を出すことは恥ずかしい事ではありません。自信の表れの一つとし･･･
- 良いスパイラル~下高井戸少年クラス~2026年04月14日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。新学期から1週間が経ち、子供達も落ち着いてきた感があります。今日の稽古では、まず先輩にお手本を見せてもらいました。先輩のお手本を見た後輩達は･･･
- 新中学生組!~府中一般クラス~2026年04月11日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!4月も既に10日が過ぎちょっとは新しい環境になれたかなと思ったら空手でしょう( ^ω^ )今日は多くの中学生が参加先ず･･･
- 特別稽古!~府中一般クラス~2026年04月09日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!4月ももう少しで1/3…早いですね👀そこで雄大先生の特別稽古です~シャドー…速い( ^ω^ )試合組に息上げ…上げ上･･･
- 気力充分~下高井戸一般クラス~2026年03月26日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。稽古参加者の半数が来月、再来月の試合に出場される方でしたので、組手試合に向けての内容で稽古しました。ハードな内容でしたが、気持ちが切れること･･･
- 過去の今日のMr.ブルース･リーの出来事と映画作品の公開日だヨ(=^◇^=)2026年04月15日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)┏━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃『フラッシュダンス Flashdance』┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 1983(昭和58)年04･･･
- 豪華客船にっぽん丸 春の船旅~横浜港へ2026年04月07日FLAN STYLE もふもふスピッツ シェリーとメリー春の船旅~食とワインのマリアージュ 4日間横浜~浜島(三重)~清水(静岡)~横浜2026年4月1日~1日め札幌~羽田羽田~横浜 桜木町桜木町~汽車道🌸･･･
